Les habitudes de vie des jeunes du secondaire se détériorent

25 mai 2026 | Par Sylvain Rochon

La Direction de santé publique de la Montérégie diffuse les plus récents résultats de l’Enquête québécoise sur la santé des jeunes du secondaire. Les données révèlent une détérioration marquée, observée depuis plus de dix ans, de certaines habitudes de vie essentielles à la santé et au développement des adolescents : l’alimentation, l’activité physique et le sommeil.

Dans Pierre-De Saurel, seul un adolescent sur cinq et une adolescente sur 4 consomment suffisamment de fruits et de légumes chaque jour, une proportion en baisse depuis 2010‑2011, surtout chez les garçon qui étaient alors 39% à en consommer. Par ailleurs, la part de jeunes qui arrivent à l’école sans avoir déjeuné a doublé, passant de 10% à 20% en 2022-2023.

Depuis plus de dix ans, moins du tiers des adolescents (28%) atteignent le minimum de 60 minutes quotidiennes d’activité physique recommandées. Les garçons sont plus nombreux que les filles à y parvenir, soit 31% chez les garçons, comparativement à 25% chez les filles. Une proportion importante des adolescents (72 %), tous sexes confondus, sont peu actifs, voire inactifs. Les ados qui passent moins de 4 heures par jour devant un écran pour les communications ou loisirs sont plus nombreux à être suffisamment actifs.

Plus de la moitié des adolescents de Pierre-De Saurel dorment suffisamment les jours de semaine (60%), ce qui représente cependant une diminution depuis 2016-2017 (73%).