Session de yoga thérapeutique gratuite pour les personnes atteintes de cancer

12 octobre 2021 | Par Sylvain Rochon

Dès le 8 novembre, des cours de yoga thérapeutique seront offerts par Chantal Côté, anciennement de l’école de yoga Shantaya, pour les personnes atteintes de cancer.

La yogiste est mandatée depuis 2008 par le département d’oncologie du Centre intégré de santé et de services sociaux de la Montérégie-Est pour donner des cours à sa clientèle.

En raison des coupures budgétaires liées à la pandémie, la session de 10 semaines de l’automne 2021 a été suspendue. Madame Côté a décidé d’offrir une mini session gratuite pour compenser.

Le yoga thérapeutique n’est pas un programme de conditionnement physique. Le cours inclura bien quelques exercices corporels, mais il sera essentiellement axé sur des techniques visant à harmoniser le corps, l’esprit et l’âme afin de retrouver un bien-être à tous les niveaux. Le cours est adapté aux capacités des élèves, il convient donc à toutes et tous.

La session de 5 cours débutera le lundi 8 novembre à 14 h 30 et sera offerte en salle et sur Zoom.

Les places sont limitées (maximum 10 personnes pour les personnes en salle). Il faut s’inscrire auprès de Chantal Côté au 450 743-4566 avant le 1 er novembre.